ile brac

[...] co pisalem, z tym ze moge dorzucic tescia. Tylko dobrze by bylo jakies dlugie estry, albo mieszkanke tesciow (np. suste), zeby kloc sie razem z deka, bo co drugi dzien nie dam rady sobie robic strzalow. Moze byc susta, czy cos innego polecicie? Clen piszesz zeby zaczac od poczatku, tylko jakie dawki brac? I tak samo wino (w tabsach) ile dziennie?

Ok. A jak szybko zrobić te badania. Ile czasu po ostatnim zastrzyku? Czy zrobić w trakcie . To mają być badania na poziom testosteronu? Moje samopoczucie jest ok. I najchętniej bym jeszcze nie odstawiał. Zastanawiam się też czy można tak długo to brać i czy ograniczenie np. do raz na 10 dni da mi trochę od tego odpocząć. W sumie jak na po [...]

[...] wszystkich swoich klientów bo zbadali ten ich produkt i sie okazało, że za bardzo wysoką cenę kupowaliśmy kofeine tańszą kilkadziesiąt razy. A teraz sobie obliczcie na ile okradli swoich klientów. Zostawiam to bez komentarza pozdarwiam zresztą nigdy nie miałem zaufania do tej firmy. Sam fakt, że nie mają swoich laboratoriów mnie troche [...]

nieeeeee mogeeeeee... ale jaja gość ma 15 lat czyli jest w ósmej klasie ale wyglada na osiemnaście ****a człowieku kto ci takich bzdur naopowiadał, babcia co niedowidzi i przyszła w odwiedziny po roku niewidzenia ciebie a jeżeli juz wyglądasz to i tak jesteś na innym etapie rozwoju stary, trzy lata to kupa czasu...i jeszcze w okresie dojrzewania [...]

a wiesz ile kaski potrzeba na dodatki do cyklu?wiesz co masz brać?kup gainera będzie dobrze koksy zostaw na razie

omege,carbo,bialko i gainera raczej kupie ( o ile bede mial hajs) co do stack'a to niechce na pierwszy raz z kreta brac odrazu stacka, a woda wkoncu spadnie i sszybkosc wroci do normy co nie ? :) co do ZMA-wlasnie chce sam "poskladac" ale nie wiem co i jak , jak "skladales" sobie apteczne zma i jak bys mial czas to napisz mi co [...]

w końcu ktoś 190+ :) wystarczy poprawić dokładność bądź ćwiczyć hantlami o ile wiosłujesz. Przy gryfie 1 ze stron może brać więcej na siebie przez to ucieka do przodu a hantlami będzie po równo to samo się ma do bicepsów :)

Tak jak myślałem ile ludzi tyle będzie opinii :D Może ktoś jeszcze się wypowie? Czy ZMA "apteczne" również ma witaminy, minerały w formie chaletów (ponoć zdecydowanie lepiej się wchłaniają)? No i co lepsze dla ćwiczącego na sucho? Witaminki czy ZMA, chciałbym się szybciej regenerować a nie mam za wiele czasu na sen 6-7, rzadko kiedy 8 [...]

[...] zakladac nowe posty... Gainer jest uzupelnieniem diety .. uzupelniasz braki wegli i bialka w diecie.. jesli jestes ektomorfikiem to gainbolic bedzie odpowiedni .. Ile spedziles juz czasu na silowni? Z suplami na poczatku nie warto sie spieszyc... tzn z kreatyna.. GAinery Carbo Zma omege mozesz brac od samego poczatku.. Na kreatyne i mocniejsze [...]

kupiłes towar a teraz pytasz sie ile tego brac. klękajcie narody Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2011-03-27 01:51:00

mam cynk w tabletkach 45mg jonow cynku kazda. miedz? jakie mineraly brac jeszcze? na poprzednim cyklu mialem bole kosci przedramion. odkladajac sztange po cwiczeniu bicepsa..mialem straszny bol kosi. wapn? ile ?

No wiem :d Ile taki trening powinien trwać? Do takich ćwiczeń i diety można brać jakieś odżywki? Na początek chciałbym przytyć do minimum 80kg.

jak Chwilowy ile razy w tyg ? 2, 3 starczy spokojnie. do tego dieta lub cokolwiek do niej podobne i na poczatek starczy tylko nie wiem czemu sie dalej upierasz zeby brac tego clena

jak brać aminokwasy bcaa i glutamine po ile tabletek i kiedy???kumpel mówi zę przed treningiem bo wtedy czerpiemy aminokwasy z tabletek a nie z organizmu ale u nas na siłce wszyscy biorą po cwiczeniu wiec sam nie wiem

[...] to rozpisano. Samo wino nie ma sensu za bardzo, należy połączyć z propionatem 50mg dziennie, bo później może ciężko zablokować. Prop/Wino jest dobry na pocięcie ale wysusza stawy więc wstawienie Deca byłoby bardzo rozsądne. Niech kolega poczeka ile trzeba, nawet pół roku jeśli trzeba i niech wszystko będzie miał wszystko z Clomidem! Pozdrawiam!

[...] wiem czy cokolwiek pomogę, ale za namową kolegi też wziąłem z nim T5 na pół, żeby brać jako przedtreningówkę w ciężkich momentach. Jest to moja pierwsza styczność z efką i o ile jak za dużo kawy wypiję to się kiepsko czuję i ewidentnie odczuwam, że kofeina się wkręciła, tak w przypadku tego T5 nie czuję kompletnie nic, nawet na tętnie - tak samo [...]

Nie jestem ekspertem, ale moge napisac kilka slow o moim rzezbieniu. Nie chcialem brac zadnej efedryny (szkoda serca). Poszedlem do sklepu i kupilem sobie Super Fat Burnera chyba HiTec'a, o ile dobrze pamietam, zaczalem biegac 3x w tygodniu rano, na czczo, tylko po kawie, po 30-45min po plazy. Do tego ograniczylem wegiel do polowy tego co [...]

Za cynk zapłaciłem 6 zł za 30 kapsułek pisze ze jedną na dzien powinno sie brać.Ale widziałem też tanszy po 4 zł za opakowanie ale niewuiem ile tego było.Za magnez dałem też gdzieś w tych granicach ale ale starcza już na krócej.Witamina b6 jest na recepte tą załatwiłem sobie od znajomej pielęgniarki.Ale pewnie jakbyś dobrze zagadał powinni ci [...]

[...] plus jakies aeroby. schudlem ze 110 na 96 kg. caly czas trzymalem diete bialkowa okolo 1100 kcal. caly czas bralem bialko i nadal biore. teraz chcialbym troche zwiekszyc sile bo troche mi po tym spadla oraz chce poprawic sylwetke lecz nie chce zwiekszyc wagi. teraz pytanie.. co sadzicie o takim planie: -silka 3 x w tygodniu pn, sr, pt. [...]

Sory, ze tak się wpieprzę w temat ale pytanie adekwatne do tematu. Zwykle zaleca się branie 1-2 tabsów osłonki na tabletkę, ale zwykle jest to tabletka 5mg. Tak więc ile powinno się brać na tabletkę 10mg? To ma znaczenie czy rozdziela się po prostu na tabsy a nie dawki?